2008年10月19日 ●10:30Ｓ ハーフ 1:19'05"（13位） 7週間ぶりの大会出場になりました。 今回は、タイムを気にせず楽しく走り切ることが目的。 研究室仲間との出場で、所属も 研究室名の頭文字を冠した『武ｃｈａｎ’ｓ』です！ 去年の先頭が71分台だったこの…

「時間がないから」 「～まではまとまった時間が取れないから」 とは、よく聞く言葉。 本当に時間がないときはあるし、 本当に何かに集中して力を尽くすべきときで、 他のことは後にした方が良いときもあります。 でも、多くの場合はそうではないと思います…

≪10月8日（水）≫ ・朝、運河 Jog 65分 ≪10月9日（木）≫ ・朝、運河 2km×2 → 6'53" 6'55" ≪10月10日（金）≫ ・朝、運河 Jog 27分＋20分 坂ダッシュ 200m×5 → 33"5 33"2 33"3 33"8 34"1 ≪10月12日（日）≫ ・午前、五霞・幸手 Jog 44分 ・夕、五霞 Jog 24分 500…

免疫応答の強弱を決定する分子メカニズムを解明 - T細胞補助刺激受容体CD28のミクロクラスターを発見 - （理化学研究所） ◇ポイント◇ ・ CD28ミクロクラスターが免疫細胞（T細胞）の活性化をポジティブに制御 ・ プロテインキナーゼCθを呼び寄せ、サイトカイ…

9月28日には、マラソンのすごい世界新記録が出ましたね。北京五輪はマラソンではなく、トラックの10000mに出場して6位だった（6位に“終わった”？）ゲブレセラシエ選手。ご自身の世界記録をさらに更新して、マラソンの世界記録はついに2時間3分台です。 私も…

勝者は間違ったときには「私が間違っていた」と言う。 敗者は「私のせいではない」と言う。 A Winner makes mistakes and says: I was wrong. But a Loser says: it wasn't my fault. 勝者は勝因は「運が良かった」と言う。例え運ではなかったとしても。 敗…

9月後半に入って撮った写真です。 今年も咲きました、彼岸花（ヒガンバナ）。 またの名を、曼珠沙華（マンジュシャゲ）。 コスモスの花も咲いています。 昼は暑い日もありますが、すっかり秋ですね～。 明日は涼しいみたいですよ。 ＋＋＋ この9月28日は、理…

金沢から白川郷に寄り、高山に泊まること以外は、 何も決めずに来てしまった今回の旅。 それでも、研究室の先輩に情報をもらって、 高山の街を満喫することができました。 高山から帰るルートは、まったくの未定でした。 飛騨古川に寄って、富山・越後湯沢経…

9月19日（金）、金沢から白川郷へのバスで岐阜県に入った私は、飛騨高山に泊まりました。 そして20日、土曜日。この日は1日この街を散策。 ゆっくりでしたが、ほぼ1日中ずっと歩き回りました。 どれだけ歩いたかは分かりません。 さんまちの古い町並。 宮川…

金沢での学会を終えた後、昨日（19日）はまず、近江町市場で海鮮丼♪ 昼すぎに金沢を出て、白川郷に行きました。平家の落人伝説もある、今は世界遺産の地です。 写真を撮りつつ、の～んびり歩きました。 金沢 13:55 → 15:05 白川郷 （濃飛バス） 白川郷 18:00…

まさか、まさかでした。 昨日（18日）の夜は学会の懇親会で、アジアの各国から来た人たちと仲良くなれました。そして、一緒に二次会、三次会を楽しんできました♪ 学会に来ていたのは韓国、ベトナム、インドの出身の方。年齢は、27～33歳（ベトナムから来た人…

昨日の朝9時半に始まった学会。1日目はネタ集めに尽力しました。 代表的な大気中の汚染物質である浮遊粒子状物質(SPM)や窒素酸化物(NOx)濃度は、自動車の排気ガスが管理・規制されるようになって、特に冬季については改善されてきたこと。しかし、一部の地域…

東京駅・八重洲口 22:40 → 6:55 金沢駅 金沢駅 ―（徒歩30分）→ 片町 片町 8:20 → 8:50 金沢大学・角間キャンパス 朝5時すぎ、八重洲から乗ったバスは富山県の魚津のあたり、有磯海SAを過ぎて、さらに西進。私は暁に映し出される山の稜線と、その手前に広がる…

明日から学会に参加するため、夜行バスで金沢に向かうところです。2週間ぶりに通った柏では、閉店したパン屋（パイのお店だったでしょうか）の跡が八百屋になっていて驚きました。駅の中に八百屋とは。 今は、東京駅八重洲側でバス待ちです。行き先は、久し…

中秋の名月の昨日（9月14日）は、まぁるい･･･ ･･･もんじゃ焼きとお好み焼きを頂きました！もんじゃや 上野店（ホットペッパー） ちょっと具が少ない感じはしましたが、 明太子もんじゃは、明太子がたっぷりでした♪ 18時前に入店すれば、食べ放題が1155円。 …

肥満の人は感染症に弱いとされているが、それは免疫反応の弱さによるものだと報告が、米国のボストン大学歯学部のSalomon Amar博士らにより、昨年末に発表されました。[1] インターネット上でもニュースが流れたので、知っている方も多いかもしれません。 肥…

今、イギリス・オックスフォード大学で研究されているワクチンは、10年に一度接種すれば効くものになるかもしれないのだそうです。今までのものは毎年接種しなければ効かないのに対して、とても画期的なワクチンだと思います。 イギリスのBBC Newsで紹介され…

北海道マラソン2008の前日、この日は羽田から飛行機で北海道入りしましたが、旭川に住む友人に会いに行くためにマラソン会場（札幌）に近い千歳ではなく、旭川行きの飛行機に乗ってきました。 そして、初めて美瑛に行ってきました！＿＿＿ 羽田 9:10 → 10:45…

昨夜9時半（9月1日）、全国区のテレビすべてが 首相官邸の映像に切り替わりました。 そして、首相の突然の辞任表明。 「政策の空白を作ってはいけない。」 直感的に考えたことは、突然の辞任こそが、 政策の空白を生んでしまうのではないのか、ということ。 …

目標の2時間40分を切ることはできませんでした。 でも、これが昨日のベストレースです。 2008年8月31日 ●12:10Ｓ マラソン 2:55'17"（160位） 5km 18'09" 10km 36'24" (18'15") 15km 54'58" (18'34") 20km 1:13'56" (18'58") 中間点 1:18'08" 25km 1:33'38" …

＜8月29日（金）＞ 昨日の午後からの「記録的豪雨」で、濁っています。 去年は、北海道マラソン2日前に台風が来てこんな感じに。 今年も同じことになっているようです。 明後日の札幌は、晴れるみたいです！

北海道マラソン 8月31日(日) 12:00～14:55 フジテレビ系列で全国放送! 北海道マラソンまで、あと4日となりました。今朝は刺激練習。那須での合宿の疲れも取れて、ようやく動きが軽くなってきました。距離が走れるかどうかは、那須での練習だけに賭けます。そ…

今日から新学期が始まりました。 夏期休暇の間、いろいろな本を読んだりしていましたが、 ずいぶん考えたのは、 大学を出た後どうするか、ということ。 うまくいったら、学生生活は あと1年ちょっとしかないのです。 大学を出た後、つまり学位（博士号）を取…

北京五輪の長距離2種目、10000mと5000mは、ケネニサ・ベケレ選手が27'01"17と12'57"82、ともに五輪新記録で2種目制覇。私は5000mを録画で見ましたが、「誰もついていけないレース」で、最強でしたね。ボルト選手とベケレ選手の2人の走りが、強烈な印象を残す…

ウサイン・ボルト選手が200mの世界記録を更新した一昨日、「4x100mリレーでは、ジャマイカとアメリカ、どちらが勝つでしょうか」と私は書きましたが、アメリカは男女とも予選でバトンミスをして、ジャマイカが一人勝ちの様相に。アテネの金銀銅がバトンミス…

100mに続いて、北京でやらかしてくれましたね。 私は、録画をセットしてかつテレビ観戦。 17秒、18秒・・・ 「無理かっ」と思わず声を出してしまった次の瞬間。 速報19"31。 「いった！」 100mのレースと違ったのは、記録を狙って、 フィニッシュを取るまで…

最終日の今朝は、初日と同じコースでの20km走。もう走る脚がなく、Jogほどのペースになってしまいました。 これで、この合宿の練習すべてを終えました。6日間全体を通しては、良い練習ができたと思っています。 ●6:00Ｓ 21km走 板室温泉病院前 スタート ↓ （…

●8月18日 11:20Ｓ ・600m×15 インターバル走 2'12" 2'16" 2'14" 2'11" 2'12" 2'10" 2'13" 2'12" 2'20" 2'17" 2'14" 2'14" 2'14" 2'14" 2'07" オリンピック男子400mの予選、最終組のアメリカのジェレミー・ウォリナーの走りまで見てから、今日のポイント練習…

●8月17日 11:45Ｓ 30km走 板室温泉病院前 スタート ↓ （板室街道） 戸田 4.5km 21'20" ↓ （那須横断道路） 広谷地 10.5km 49'34" ↓ （那須街道） 一軒茶屋前 15.0km 1:10'18" ↓ （那須高原スカイライン） 最高地点 1:35'14" ↓ （那須高原スカイライン） 25.0…

昨日（8月16日）は休養日で那須観光。大きな目的地は南ヶ丘牧場と那須湯本に絞りました。本当は茶臼岳にでも登りたかったのですが、山は雲に覆われてしまっていたので、残念ですが登りませんでした。 朝9時半にホテルを出発。ここから牧場の方に行けるバスが…