2008年11月30日 ●10:20Ｓ 10km 35'44"（37位） ごまかしは利かないものです。 去年の大会と比べて、順位こそ変わらなかったものの、 タイムは20秒悪かったです。 次は、1月末の勝田全国マラソン。 東京マラソンの前哨戦という位置付けですが、 前回と同じ失…

写真は、2001年から取ってある私の手帳。主に練習日誌です。 今の私を作ってくれている過去のすべて、という感じになってきました。今となっては、私の宝物です。 今年の11月も、明日でおしまい。 これまでの11月で、一番思い出に残っている日は、 2003年の1…

秋も終盤に差し掛かってきました。 そんな今朝も、クロカンJog。 家からクロカンコース（理窓会記念自然公園内） に行く途中に、柿の木があります。 真っ赤に熟れていて、秋の深まりを感じました。 クロカンコースの中も、まさに秋の色です。 これからまだ気…

≪11月17日（月）≫ 休養 ≪11月18日（火）≫ ・朝、運河 Jog 17分 (3km) ≪11月19日（水）≫ ・朝、野田1.7k クロカンjog 9.1km 39'20" ≪11月20日（木）≫ ・朝、運河 8km変化走 29'43" ≪11月21日（金）≫ ・朝、野田グラウンド 200m×5 Jog 計49分 ≪11月22日（土）≫…

昨夜、テレビで自民党と民主党のCMを目にしました。ここでは、その感想をサラッと書いてみます。皆さんはこのCMを見て、何を思うでしょうか。 まずは民主党のCM。一言目にたまげました。 「戦いの場は、永田町ではない。」 いくら人々の声を聞いたとしても、…

週末に、千葉の養老渓谷に行ってきました。 土曜（15日）の夕方に出発して、夜に到着。 そして、日曜日にハイキングをしてきました。 養老渓谷まっぷ 養老渓谷観光協会 養老渓谷は、千葉の市原ICから車で1時間ほど。 途中、上総牛久の「米沢」で右折するとこ…

≪11月10～11日≫ 休養 ≪11月12日（水）≫ ・朝、野田1.7k クロカンjog 16.0km 1:14'22" ≪11月13日（木）≫ ・朝、野田 Jog 39分(8km) ≪11月14日（金）≫ ・朝、運河 坂ダッシュ200m×10 ≪11月15日（土）≫ ・朝、五霞 Jog 27分(5km) ≪11月16日（日）≫ ・朝、養老渓…

いろいろな限界が、ネットでも議論されていたようですが。 Google検索： Excel フィルタ 限界 パソコン上で膨大な数のデータを処理できる「Excel」には、ある特定の条件（例えば、データがある数字以上／以下である、ある言葉を含んでいる、など）を使ってデ…

大阪 5:42 → 5:46 新大阪 新大阪 6:00 → 8:27 東京（のぞみ100号） 始発の新幹線は、去年か一昨年くらいの新車、 「N700系」でした。 始発であることもあるのか、 新大阪から東京まで、2時間半かかりません！ 速いです。嫉妬してしまいます（笑） 私の座った…

東京駅八重洲口 22:50 → 7:05 大阪駅桜橋口（ドリーム大阪51号） 梅田 12:40 － 夙川 12:57 → 13:03 甲陽園（阪急） 昼前から父の家を出て、両親とお墓参りに西宮へ。その帰りと、夜の大阪の道を走りました。 ＋＋＋ お墓参りの前に、まずは天満橋駅８Ｆの、…

今夜は7時過ぎに大学を出て、東京へ。 途中日暮里駅で、青森行きの寝台特急「あけぼの」を見て、 東北地方も旅行したいな、と思いました。 でも、もうどんどん寒さが厳しくなっているのでしょうね。 東京駅からバスに乗ろうとしたときに大問題が… なんと、予…

≪11月1日（土）≫ ・朝、野田1.7k クロカンjog 7.4km 36'18" ≪11月2日（日）≫ ・朝、野田1.7k クロカンjog 9.1km 40'06" ≪11月3日（文化の日）≫ ・朝、五霞 Jog 40分(8km) ・昼、五霞 500m×4 ・夜、五霞 Jog 43分(8km) ≪11月4日（火）≫ （休養） ≪11月5日（水…

すごく久しぶりに理科大・院の後輩、 和田ちゃんと一緒に朝練をした今日、 先ほど、東京マラソン2009の抽選結果の 通知が来て、出場できることになりました！ 今春までは見ているだけでしたが、 次の3月は、私も出ます！ ＜今後の大会出場予定＞11月30日 つ…

先週の土曜日に知り、今日封書でも確認。来春からの研究員としての内定を頂くことができました。 まだ、理科大の院の学生としての生活は続くのですが、それに加えて、研究助成機関の研究員としての身分を頂けることになったのです。 今までの、救いようのな…