悔しい結果！！
でも、やれることをやってきた結果です。
次は、次の試合にしっかり向かおうと思います。
2009年8月30日
●12:10Ｓ マラソン
3:15'07"（646位）
5km 19'19"
10km 38'30" (19'11")
15km 58'21" (19'51")
20km 1:18'25" (20'04")
中間点 1:22'48"
25km 1:38'57" (20'32")
30km 2:02'08" (23'11")
35km 2:31'25" (29'17")
40km 3:00'12" (28'47")
Finish 3:15'07"
涼しくて風も日差しもほどんとない、
最高のコンディションでした。
今年変更された本大会のコースも、
とても私好みのものでした。
（スタート直後の道が広く、コースが
全体を通して直線が多いため。）
それなので、今回の結果は「もったいない」
という気にもなりますが、仕方ありませんね。
今回は、朝8時半ごろ朝食をとり、
その後はドリンク以外を摂らないことを
試してみました。
しかし、脚に疲労がくる前に、
30km手前ですでにガス欠の状態に。
この食事の摂り方は、失敗でした。
次のマラソンでは、普段の朝食の後、
スタート2時間ちょっと前にパスタを食べるという
いつものパターンに戻すと思います。
レース後は、とにかくお腹が空いてしまっていて、
フルーツさんと、千歳にお住まいの知人と、
中華のお店に行ってきました。
そして、「麻婆麺・8辛」再び♪
（流山おおたかの森とは違うお店だったのですが。）
今夜は、札幌に住む友人との食事に行ってきます。
