2009年3月22日 東京マラソン2009
●9:10Ｓ マラソン
3:28'06"
5km 18'00" [18'00" =(23")+3'27"---10'35"---3'35"]
10km 36'13" [18'13" =3'30"-3'40"--7'22"--3'41"]
15km 54'43" [18'30" =3'40"-3'42"-3'42"-3'44"-3'42"]
20km 1:13'52" [19'09" =3'41"--7'34"--3'53"-4'01"]
中間点 1:18'07"
25km 1:33'44" [19'52" =3'52"-3'57"-3'55"-3'58"-4'10"]
30km 1:56'08" [22'24" =4'21"-4'27"-4'28"-4'28"-4'40"]
35km 2:27'40" [31'32" =5'03"-5'18"-5'42"-（以下は不明）]
40km 3:15'14" (47'34")
Finish 3:28'06" (12'52")
見てのとおりです。やってしまいました。
一応ゴールはさせてもらえたのですが、
終盤立てなくなったところを、
救護に応急手当をしてもらっているので、
途中棄権に近いです。
それでも、完走メダルを頂けたことに感謝したいと思います。
南風が強かった当日、立てた作戦は明確でした。
「35kmまで時計を見ずに、
6～15km、28～34kmの向かい風ではペースを集団に任せる。」
飯田橋(6km)から品川(15km)は、
向かい風になるのが分かっていたので、
去年のかすみがうらマラソンのように、
良いペースの集団の後ろについて
ペースを完全に頼る作戦でした。
そのため、途中タイムはまったく確認せずに
終盤まで走ることにしていました。
「大丈夫。“ふつー”に走れば自己ベスト」
と言い聞かせていたのですが。
前半、特に序盤のペースが速すぎました。
完全に雰囲気に飲まれてしまいました。
大会の盛り上がりと、沿道からもらえるパワーを
あれほど感じたのは、箱根駅伝の予選会以来でした。
30km手前で、腰が攣り始めてしまいました。
34kmあたりまでの銀座通りはとても応援の人が多く、
止まるわけにはいかなかったのですが、
35kmあたりでは、もうほとんど走れない状態でした。
36km過ぎに、完全に脚が痙攣してしまいました。
そこから、歩いてでもゴールしようとしたところ、
37km手前で、立っているだけでも痙攣する状態に。
何分間座っていても回復せずに動けずにいたら、
救護の方が2人来てくださいました。
終盤気温が下がったので、体が冷えていることを
指摘してくださいました。
そして、冷えた脚を暖める処置をしてくれました。
驚いたことに、それでJogができる状態に回復し、
最後のフィニッシュラインまで走らせて頂きました。
始めから2時間55分狙いのようなペースで走りたくはなかったので、
今日の作戦に、まったく後悔はしていません。
でも、ゴール前から悔しさで、涙が出てしまいました。
ゴールした後も、それをサングラスで
隠していたのですが、そうしたら、
完走者のテレビ取材を受けることに･･･。
完全に挙動不審でした（￣□￣；!!
あれはカットですね、カット。
せっかくのチャンスだったのに、残念です。
でも、ゴールの後に会う大会ボランティアの方が
みんな「おめでとうございます」と言ってくれるので、
いつまでも残念がっているのもアホらしくて、
残念がるのはやめちゃいました。
レース後に、たくさん頂いたメールも嬉しかったです。
ありがとうございました！！
結果は残念でも、とても楽しい大会だったので、
“楽しさ”を中心に、次の日記を書きたいと思います☆
今後は正直、今の私がマラソン対策の練習を
しっかりすることには、ちょっと無理を感じています。
30km走ですら、2月以降はやっていませんでした。
2月以降の練習は、ハーフマラソン用の練習ばかりの準備でした。
今、私の頭にあるのは、5月の仙台ハーフと5月末の日体です。
ここで自信を付けて、次のレースに挑戦できたら良いと思います。
＋＋＋
緑の靴ひもは、今回この大会で頂いたものでした。
応援ありがとうございました！
