≪8月5日（火）～9日（土）≫
Jogのみ
≪8月10日（日）≫
・朝、運河
8km走
週間走行距離＝38km
先週の日曜から激しい首～背筋痛、木曜あたりからは、右足甲、さらに右足首にも痛みが来て、苦しい1週間でした。
マラソン3週間前としては厳しい内容になってしまいましたが、何とかつないだので、もうすぐ来る夏休みに最後の練習を頑張ります。
今週は、金曜までに仕上げなくてはいけない論文があったので、何とか書き上げ、土日にまとめて実験。ちょっと大変な2日間でした。
「夜遅くまで仕事をしない。」
そう決めているのですが、この2日間は、どうにも仕方がありませんでした。ちょっと疲れすぎたので、寝る前にゆっくり本でも読みたいかなと思います。おつかれさん。
