●9月7日 夜練習（野田グラウンド）
・2000m1本
6'59"1
●9月9日 朝練習（守谷）
・550m×5（re: 80"）
1'50"8 1'50"1 1'48"1 1'47"1 1'41"8
●9月11日 朝練習（守谷3.9k）
・12.5km走 49'28"
2.35k 9'26"
6.25k 24'56" (15'30"＝7'33"-7'57")
10.15k 40'22" (15'26"＝7'30"-7'56")
12.5k 49'28" (9'06")
●9月12日 朝練習（守谷）
・400m×5（re: 60"）
70"～72"
距離走をする時間を取れず、体力もなかったので、
インターバルなどの練習でつなぎました。
7日の練習は2000mを3本の予定でしたが、
こなすことのできなかった結果です。
そろそろ、4月末から使ってきたランニングシューズを
買い替えないと、もたなくなってきました。
次週、時間を見つけて購入しようと思います。
