●12月28日 午後練習（守谷3.9k） ・14.05km走＋400m１本 2.35k 9'23" 6.25k 24'52" (15'29") 10.15k 40'26" (15'34") 14.05k 56'15" (15'49") 400m＝64"7 ●12月30日 朝練習（守谷2.18k） ・6.5km jog 26'18" 大晦日の練習中に、左ふくらはぎを傷めてしまいま…