2008年7月7日~13日

≪7月7日(月)≫
・朝、野田10k
  Jog 59分

≪7月8日(火)≫
・早朝、運河
  Jog 16分
・朝、野田グラウンド
  Jog 33分
  400m×5 インターバル

≪7月9日(水)≫
・朝、野田1.7k
  クロカンJog 65分
  Walk 15分

≪7月10日(木)≫
・朝、北大植物園外周
  Jog 55分

≪7月11日(金)≫
練習なし

≪7月12日(土)≫
・朝、北大植物園外周
  40分間走

≪7月13日(日)≫
練習なし


週間走行距離=60km


金曜日には、札幌の学会で発表してきました。
ついでに、水曜から日曜まで北海道で観光していて、
練習をサボってしまいましたが・・・。

北海道マラソンまで、あと7週間。

 

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北海道へは、留学生のジョージと一緒に行ってきました。
水曜は札幌市内を観光し
木曜は、昼すぎまで学会に参加した後、午後は富良野へ

金曜は、午前中小樽に行き
お昼にジョージを小樽に置いたまま、私は学会へ。

 

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土曜は、羊ヶ丘展望台(札幌)で "Be Ambitious!" 、
そして
支笏湖に大沼公園へ。日曜は、積丹半島へ
時間を目いっぱい使って、限られた時間で、
できるだけ多くの場所を回ってきました。


この写真は、夜の大通公園
札幌市のシンボルの一つ、テレビ塔
また、別項で写真を紹介していきたいと思います。

・ 2008年7月9日 札幌観光
・ 2008年7月10日 富良野観光