9月を距離走の月間と位置付けていましたが、 結局は3日と5日に箱根で約20kmを 二度走っただけになってしまいました。 今週は、4週間ぶりに距離走を行いました。 ●10月2日 五霞3.1k ・10km走 37'50" 0.35k 1'15" 3.45k 12'50" (11'35" = 6'40"-4'55") 6.55k 2…

お昼前に、買い物で自宅近くを歩いていたら、 こんな花を見つけました。 何だか、夏の香りのする花です。 色合いがヒマワリに似ていて、 思わず、私の大好きな夏の雰囲気を 感じてしまいました。 どなたか、この花の名前をご存知ないでしょうか？