明日は、仙台国際ハーフマラソンに出場します。 今回は、直前の練習量をかなり落としました。 <5月1日(金)> ・朝、野田1.7k クロカン10.6km走 45'49" (33'44")-6'02"-6'02"-6'03" <5月3日(日)> ・午後、運河 1km×4 (re: 2分) 3'11" 3'08" 3'06" 3'06…
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