今日は少し散歩をしただけで、脚を休ませました。 年末27日の30km Jog以来、坂や風の中を 走ってきたので、だいぶハリが来ていました。 昨日（3日）は、水戸にある母方の祖父母の家に行きましたが、 行く道の途中、笠間から内原までの道を走りました。 走っ…