≪12月1日（月）≫ ・朝、野田1.7k クロカンJog 11km 50'49" ≪12月2日（火）≫ ・朝、運河 Jog 21分 600-400-500x4-400-600m 1'45" 1'13" 1'37" 1'39" 1'40" 1'43" 1'23" 2'03" ≪12月3日（水）≫ ・朝、野田1.7k クロカンJog 11km 47'13" ・夕、野田グラウンド 1…