2009年3月8日 日本学生ハーフ
●9:30Ｓ ハーフ
1:17'16"（手元計時）
5km 17'19" [3'26"-3'27"-3'27"-3'31"-3'28"]
10km 35'27" (18'08") [3'32"-3'39"-3'38"-3'39"-3'40"]
（中間点 37'23"）
15km 54'10" (18'43") [3'34"-3'44"-3'40"-3'46"-3'59"]
20km 1:13'26" (19'16") [3'55"-3'57"+11'24"]
Finish 1:17'16" (3'50")
この数字がすべて。力不足です。
調子は悪くなく、コンディションも最高で、
75分かかることはないと思っていました。
甘かったですね。
ラスト2kmだけは頑張って、
切り替えて7'00"で上がることができました。
最後に、卒業間近のイトパンの背中を
押すことができたことは、良かったでしょうか。
まず補強しなければいけないものを補強して、
次につなげるしかないです。
