2009-03-10から1日間の記事一覧

「衝撃の最終回」

今朝の練習は、和田ちゃん(まもなく修士卒) が主催の、最後の朝練でした。 最後のメニューは、みな週末に 脚を使っていたこともあってか、 600-400-400-600mのインターバルと少なめ。 すぐに終わってしまうメニューでした。 タイムは、1'44"3 1'12"5 1'12"…